Question

孕期的营养品有推荐的吗？

Answer 1

我之前怀孕做了一些攻略，然后买的是澳维塔乳铁蛋白，这款营养品是VD和钙搭档、乳铁和铁搭档，这些设计都是为了帮助我们更好的把营养素吸收进去为自己所用。

Answer 2

孕期前三个月一定要吃叶酸，最好买那种小片，每次只要吃一片的。其他按照产检的需求来，一般性验血会查，医生会告诉你缺什么，缺钙补钙，缺铁补铁，不缺不需要特别补。多补了也不被吸收，剩下的就是吃好喝好心情好。当然也不能胡吃海吃的补，后面会有血糖测试。孕妇高血糖是比较危险的，适当适量的吃就可以了。

Answer 3

一般都是鱼肝油，要买其他的话建议多看看，鱼肝油肯定是没危害的，

Answer 4

不要刻意的去买那些没用的，新鲜的水果，蔬菜，肉蛋禽足以满足孕期的营养了。

Answer 5

食谱是最好的，多吃鱼。。。