脑血管堵塞有哪些提示，如何提前预防变差?
正是由于血管的重要性，特别是脑血管，若脑血管堵塞会造成大脑供血不足，缺氧缺血容易引起脑细胞快速死亡，严重者是有生命安全的，但脑血管出现堵塞时，是会对身体释放信号的，所以我们需要做好预防。
当脑血管堵塞到一定程度时，有以下症状：
1、头痛、头晕
若出现剧烈头痛或突发性眩晕，这是脑血管堵塞常见的症状，尤其是多发生在清晨起床;特别是高血压患者需特殊注意，头痛头晕是缺血性脑埂塞的症状，还伴随着恶心、呕吐，随着病情加重，间歇性头痛可能转化为持续性的剧烈头痛。
2、短时间内血压异常
正常人的血压不超过90/140，也不低于60/90，如果突然出现一段时间血压异常升高或降低，这有可能是脑血管堵塞的前兆，需要到医院做一个详细检查。
3、言语不流利，记忆力下降
若中老年人突然出现言语不流利，口齿不清，或者短期内记忆力下降明显，提示可能出现了脑血管的堵塞。
4、精神差，哈气连连
经常打哈气，这是缺血性脑血栓形成的标志之一，因为脑血管堵塞导致血栓之后，血栓会让血液流动速度越来越慢，就会出现哈气连连的现象，而多数脑血栓都会出现这个症状。
5、步履蹒跚，步态异常
若老年人突然出现步态异常，伴有肢体麻木无力，这可能是脑血管堵塞的前兆。
面对这些情况，我们应该如何预防?
1、少吃高热量、高脂肪和高胆固醇食物
由于生活水平的提高，高热量、高脂肪和高胆固醇食物越来越多，这些食物的摄入会加重血管内垃圾的产生以及沉淀，会增加脑血管堵塞的概率。
2、戒烟戒酒
因为烟酒的摄入会加快血管收缩，血压也会在短时间内上升，加快动脉硬化的速度。所以养成良好的生活习惯很重要。
3、加强锻炼，多活动手脚
手脚部位跟大脑神经相连紧密，因此在生活中可以多活动双手双脚，活动双手可以增强大脑的血管弹性，预防脑血管堵塞的出现，而多活动双脚可以加速血液流动，这样较大的血液流速就可以将血管内的垃圾带走，是加快新陈代谢的一种方法。
4、随季节变化，注意保暖
