Question

你有没有一瞬间突然情绪低落的时候？

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Answer 1

闲的时候不知道为什么突然就来了情绪觉得很难过，时常陷入自己的臆想里。自己总是想着过去那些难过的事情。也总是臆想出很多难过的事情，有时候也无法控制自己的情绪。觉得自己身体也不好了，也没精神了。而且嗜睡。工作也不积极了。其实这样很不好。偶尔没关系。但是如果经常这样一定要控制调节好自己的情绪。

Answer 2

因为某些事生气，得不到理解，只有指责，然后感觉很无奈，很委屈，开始流泪，没有人在意，平静之后给闺蜜打电话，接通的一瞬间听到她的一句你怎么了，又开始哭，然后挂断，行人看着自己，把帽子戴上，捂着嘴不让自己发出声音，坐车，开始打字，打字的时候又开始哭，还好车上的人不多，没人知道。不知道从什么时候开始，一点小事就能让我哭。

Answer 3

有一次我一个人在家里午睡，一觉醒来天已经黑了，望着窗外的星星和空荡荡的房间，突然就觉得十分的失落，仿佛整个世界就只剩下我一个人。于是我便立即起床，然后一个人去了夜市，那里人多，而且还有很多好吃的，热闹的环境很快就能消除我低落的情绪。所以以后每当我情绪低落的时候，都回去热闹的地方，因为环境可以改变一个人的情绪。

Answer 4

就在前几天，大雨滂沱 一个人穿着雨衣，漫无目的的走在大街上，忽然听到了一首熟悉的不能再熟悉的歌，却身边再也没有了曾经的那些场景。没有为什么，一瞬间所有的负面情绪就像是决堤一般 排山倒海而来 一个人根本承受不住。没有刻意想起，也没有刻意压制，所以放纵自己坐在马路边上就哭了，经过的人看我的眼神就像是在看一个傻傻的。

Answer 5

就是突然会觉得自己很无助，就像那种被世界遗弃只剩下自己一个人的那种感觉。不知道怎么让自己调整过来，就是突然在那一段时间很难过很难过，是那种心痛的难过，还会觉得身边的人都不在乎自己的那种。