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眼睛容易疲劳一般跟眼部疾病,休息,用眼多有关系。如果有眼部疾病建议及时看诊,如果是休息或用眼过于繁可以做做眼保健操和眼部热敷缓解症状。建议多注意休息,补充足量的维生素,忌辛辣食物和烟酒。
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考虑气虚,上午时分正是人体阳气升发之时,阳气相对充足,人就处于兴奋状态。到了下午以及晚上,阳气收敛,气虚或者阳虚的人就会出现气虚阳气不足的表现,神疲乏力就是这种情况。你可以食用健视佳叶黄素缓解视疲劳症状。多运动和补充蔬菜水果
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这种情况考虑用眼过度,眼睛疲劳,结膜炎导致的。一般与感冒受凉,抵抗力下降,用眼过度,长时间接触电子产品有关,需要注意用眼卫生,不要熬夜,不要用手揉眼睛,尽量少熬夜,避免长时间接触电子产品,可以到医院眼科裂隙灯检查就能够确诊,确诊后应用眼药水治疗,比如左氧氟沙星眼药水,玻璃酸钠眼药水,慢慢可以改善症状。
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我建议你要闭目养神,做眼保健操(做之前要洗手)。我相信你很快就能好起来。
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您好,没有近视但是容易眼疲劳的话大概率是因为用眼过度的情况导致的。建议长时间对着电脑或者看书用眼后,适当的休息一下,使眼睛放松一下,眼疲劳这种状况会逐渐缓解的。
个人经验仅供参考,针对具体病情,请规范寻医!
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