Question

皮肤干燥，用什么好？

Answer 1

那你试试brtc积雪草系列爽肤水呗！我之前皮肤也很干，用这个爽肤水会好一点，而且价格也不贵！

Answer 2

皮肤是人体最大的器官，它位于身体表面，很容易受季节变化、环境、身体疾病等影响，引发皮肤干燥。要想使皮肤顺润有光泽，建议内外结合，从生活和饮食进行调理，改善皮肤状态，既安全又健康。

1. 合理饮食。多喝水多运动，多吃新鲜的水果蔬菜，从身体内部补足水分和维生素，促进新陈代谢，养颜排毒，使皮肤由内而外充满活力。

2. 规律作息。少熬夜多睡眠，控制上网时间，注意防晒，阻止紫外线对皮肤的损伤。勤用温水洗澡，使用高质量的洗护用品，可以睡觉前敷补水保湿面膜给脸部肌肤补足水分，再用高质量适合自己肤质的水乳锁水保湿，用精华修复受损的脸部肌肤。

3. 根据季节和环境更换适合的护肤品，补水保湿补充营养是养护皮肤的关键，正确使用适合的防晒霜更是重中之重，同时，也要穿戴好必要的防晒物品，尽可能的减少皮肤水分流失。
   

Answer 3

平时多吃一些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，干燥的皮肤会得到改善。比如：红枣枸杞汤、白木薏仁汤以及黄豆猪蹄汤这些都是美容清肠排毒的好东西。
　　2、正确喝水
　　皮肤粗糙干燥的时候，就要多喝水，而且喝水的时候要小口小口地喝，因为这是最直接有效的保湿方法，建议每天早上起床之后，在空腹的时候喝一杯温水，这样可以及时补充水分，可以使皮肤避免粗糙干燥。但是，喝水也不是越多就越好，每天只要喝八大杯水就可以了。因为喝太多会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。
　　3、温水洗澡
　　想要对抗皮肤粗糙干燥，可以通过洗温水澡来改善，对皮肤有益的，不建议用热水，因为会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分可以保护皮肤，比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。