Question

如何让学习成绩变好？

我学习成绩很差，每个科目都不及格，我觉得自己的智商很低，那些理科的怎么学都学不会，而且我的记忆力很不好，学过的东西经常忘，考试的时候头脑一片空白，根本都不会做，请问如何才能让学习成绩提升?

Answer 1

要提高学习成绩是很难的，除了努力学习这个首要方面外，还要掌握一些学习方法。
比如学习理科的方法就与学习文科的方法是不同的，理科侧重于逻辑思维能力的提高，而文科侧重于多读多背，还有就是早上背书，晚上做理科题，因为记忆力好的时候是早上，晚上和白天则是逻辑思维能力强的时候。另外，有些同学也利用现代互联网高科技手段如jint速读记忆训练提高阅读速度和记忆能力，起到事半功倍的作用，也是便捷和聪明的办法之一。另外，同学们还要多吃一种物质是dha,是合成大脑物质的重要元素，如豆类、坚果类、蛋类（特别是蛋黄）和深海鱼等都富含此种元素。平时千万不要吃垃圾食品，因为里面有防腐物质对大脑伤害很大。还要加强体育运动，保证有个健康的身体是提高成绩的条件和基础。俗话说：“经常走路、基本吃素、劳逸适度、遇事不怒”。平时应当多注意保养身体，包括锻炼、心情自我调节和注意休息等。散步、慢跑和爬山等轻微运动为好，或者太极拳等也不错。

Answer 2

知名的心理学家埃里克森提出的刻意练习理论，让普通人也能成为天才的理论。

Answer 3

每天坚持早起跑跑步，背公式，英语单词，上课认真听，下课该玩玩，坚持下去，会有收获的，加油

Answer 4

认真学习听课，上课不要打小差 ，下课后看看远方，保护视力，积极回答老师提出的问题，认真完成老师布置的作业

Answer 5

其实早上最有利于记忆了，可以平常把不会的问题多问一些人，找到他们的学习方法和解题思路，就会好学一点