Question

求快速瘦身方法

筷子腿，A4腰，瓜子脸，d罩，大眼睛，帮帮忙

Answer 1

　　你不是很胖 还可以 一个星期瘦十斤不大可能 会营养不良 面孔会蜡黄变难看 你可以早上起床的时候喝一杯水 上个厕所 可以排毒 　　 然后一天最好多喝点水 一个星期最好只吃一次肉 平常饭量控制在以前的一半 还有就是只吃蔬菜 如果蔬菜的油比较多 就在旁边放一碗水 把油水洗掉 运动的话： 推荐跳绳 （不要跑步 这个运动小腿容易长肌肉） 每天运动两次 早上 下午 时间自己控制 跳不动了就停 但是第二天就必须加长时间 还有就是一定要出汗 你可以穿的密不透风 这样出汗效果比较大 最重要的就是不要吃油炸食品 那个最容易发胖 记住一定要多喝水 哎 一个星期不吃不喝也不可能瘦十斤啊 亲 除非你生病住院 吃不下东西 那到有可能瘦十斤 而且 现在过年 好吃的那么多 哎 但愿你能瘦下来吧

Answer 2

用哪种减肥瘦身方法好首先要掌握一些减肥瘦身的窍门，然后才能快速的达到减肥瘦身的目的。为大家介绍一周最快的减肥方法，消灭身体的多余脂肪，1、喝水减肥法，每天早晨起来先空腹喝一杯淡盐水或者柠檬水，加速胃肠的蠕动，也可排清体内的毒素，有润肠的效果。每天一定要喝足1500毫升水，大约8杯左右，是减肥瘦身最佳的饮料。2、喝咖啡减肥瘦身也是很不错的减肥法，一杯不加糖、奶的咖啡含有咖啡因，可帮助饭后消化，促进脂肪燃烧，能达到脂肪分解的功效。每天上班前喝一杯咖啡，可以提升工作效率，注意，热饮会比冷饮的效果好。3、多吃水果减肥吗？当然可以。在减肥瘦身期间一定要忌口，不能吃高热量，油炸食品。要多吃含纤维多的水果和蔬菜，能增加饱腹感，同时也要注意不能节食或者不按时吃饭，每天要有计划的安排自己的饮食，热量的摄取量一定要少于你的消耗量。4、多运动，在合理的饮食减肥瘦身同时也要结合适量的运动，一定要持之以恒，才会瘦的更加窈窕。快速减肥瘦身，让自己度过一个轻松愉快的夏季吧。

Answer 3

8小时快速瘦身~

Answer 4

这样吃减肥有效又快速！

Answer 5