冬天胖了五斤 怎么办 到夏天会不会自动瘦下来
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会,夏天食欲没有那么强烈,而且会流失大量的体能,所以五斤会自动降下来,不要担心
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冬天胖了夏天一般会稍微瘦点不过建议你现在就开始做一些运动之类的 因为现在天气还不算热吃的太少的话热量会不够 还有就是想要瘦还是要运动+控制食量现在开是做一些运动的话也可以让以后天气热的时候做运动时能够适应
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冬天胖不要紧的,只要春天的时候,管住嘴迈开腿就好!多运动,这样就可以瘦下来了。至于瘦下来这个嘛,肯定是不会自动瘦的,还是需要人为锻炼以及自我控制的
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不会自动瘦下来的,想瘦下来首先需要你管住自己的嘴少吃热量高油腻的食物,然后要适量的运动消耗自身多余的脂肪。
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