这些坑人的养生常识，小心越养越病，有哪些养生的误区？
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养生的话就不能吃的太滋补了，不然就可能补过头。
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有的人养生就大补特补，其实是不对的，补过头了反而伤身。
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虽然锻炼对身体比较好，但还是不要过度了。
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