Question

记忆力下降怎么办啊？

Answer 1

出现这种情况的话，首先要考虑是不是由于植物神经功能紊乱，或者是睡眠休息不足的原因导致的。所以您出现记忆力明显下降的临床症状，首先还是要注意在饮食生活当中注意调理，一定要保持良好的休息和睡眠，多吃些核桃，等坚果类食物，适当的增加营养运动，如果仍然不可以缓解的话，最好还是到医院的神经内科就诊。

Answer 2

病情分析：你好，记忆力下降的原因很多的。例如；失眠多梦，脑功能下降，脑血管病，老年人痴呆症等等。心情不好，睡不好觉，心里压力大，都可能导致记忆力下降的。肾虚、脑海空虚，也可能成为这种病的原因的。需要找到原因的，如果是肾阴虚引起的，就要滋阴补肾调理。如果是失眠导致的，就要适当的用安神药。