Question

便秘怎么办？

Answer 1

您好\x0d\x0a您这是便秘的临床表现。\x0d\x0a便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。\x0d\x0a便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

Answer 2

便秘的患者调理方式如下：1、平时多喝水；2、多吃新鲜蔬菜水果；3、多吃粗粮：如糙米、麦麸、玉米等，因为人的身体不吸收纤维，在肠道内纤维可以吸收水分，达到刺激胃肠道排便的反射，从而达到排便的目的；4、经常便秘可以服用葛郁金片泡水喝，清肠火、护肠道、助蠕动、预防和改善便秘的效果，5、油脂类食物：如坚果包含花生、核桃、果仁等，可以起到润肠的作用。

Answer 3

所谓的便秘就是排便困难，如果是大便比较干结比较硬，或者是大便比较难解，我们就称之为便秘，而且也是一种常见的疾病，在我们老百姓中间也是经常遇到的，很多人会有这种症状。
如果确实有便秘的发生，我们要根据他的相关原因去做一个处理，有的便秘是因为器质性疾病引起来的，这种器质性疾病也就所谓的比如说肠道里长了肿瘤了，或者肠腔有狭窄了，大便解不出来，导致的便秘，这时候需要去做一个原发病的处理，把梗阻解决了，才能解决便秘。
还有一种便秘，就是所谓的功能性便秘，大便解不出来，但是肠道本身是没有器质性疾病的，这里边又分两种类型，一个就是慢传输性的，也就是肠道蠕动的慢，肠道不怎么蠕动，所以大便解不出来，这时候要去做一些用一些肠道的促进肠道蠕动的这种药物，去促进大便的排出，第二种就是一种出口梗阻型的，也就是说肠道蠕动并不慢，但是肛门口的这种括约肌这种运动是不协调的，它不能有一个合理的运动，促进大便的排出来。
这种情况就相对来说就比较麻烦，可能需要做一些特殊的处理，有的人是要用到生物反馈的这种治疗方法，去更好的这种肌肉的训练，去解决便秘，还有就是要提醒大家，如果有便秘的发生要在饮食上和生活状态上要去做一个合理的调整，要去吃一些蔬菜、水果，多喝一点水，适当的运动，缓解便秘的症状。

Answer 4

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

Answer 5

便秘可以先用一些通便的药物治疗一下，平时在生活和饮食上多注意保养，饮食上要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也是会比较好的。