Question

肠胃不好经常拉肚子怎么办啊

Answer 1

我们现代人或多或少都有点肠胃不好，肠胃不好的人吃东西不理想，健康也得不到保证，那么肠胃不好的人怎么办呢？在这里总结一些经验，希望对你有所帮助！

Answer 2

学到了请分享给更多的朋友。

Answer 3

如果是急性肠胃不好可以先吃西药止住，如果是慢性的建议看中医慢慢调理，平时也要多吃健脾胃的食物，不要吃刺激性的

Answer 4

可以通过改善饮食来调理肠胃，每天三餐必须定时，早餐一定要吃，晚餐可以少吃点，不要吃宵夜。不要吃太过硬的食物，这样难以消化。最好不要在外面餐馆用餐，自己动手做饭卫生才有保障。

Answer 5

应该调理好肠胃。从健康饮水开始，每天早起后喝一杯温开水，上午10点左右又喝一杯，下午3点左右喝一杯，晚上9点左右可以喝一杯。还要注意防寒，生冷食物少吃，腹部不要受凉。除此之外还要注意饮食调养，以温、软、淡、素为宜，切不可暴饮暴食。还要保持精神愉快，情绪稳定。