讲话 介绍自己紧张怎么克服?
11个回答
2019-09-19
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这个其实挺好克服的,你就当下面的人都是一棵棵的大白菜,或者你不看着他们,然后眼睛目视前方去说你自己想说的尽量就是嗯,不要把下面的人太看的清楚,然后调整心态,深呼吸该怎么说就怎么说,自然而然。
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1.心理暗示自己。
2.提醒自己不要紧张。
3.心理转移。
4.尽量说话慢点。
2.提醒自己不要紧张。
3.心理转移。
4.尽量说话慢点。
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要学会镇定,介绍自己可以慢慢来。不要着急。
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