Question

运动或夏天的时候，出的汗都是冷汗，很冰冷的那种，怎么办？

Answer 1

出冷汗是指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因惊恐或休克等原因而出的汗。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

Answer 2

如果是排除感冒引起的，多考虑是阳气亏虚的原因，建议平时注意保暖，避免着凉，多吃一些温热性的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，戒烟戒酒，平时备一个亿长寿的远红外产品，能够活血排毒，提高免疫力。

Answer 3

中药调理身体

Answer 4

建议你去医院