为什么女人到了四五十岁容易发胖?

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彩笔芜城
2019-10-22 · TA获得超过3.9万个赞
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首先这个年龄是大多数女性的更年期,更年期是女性生育能力不断丧失的一个过渡阶段,这个时期的女性容易因为生活比较安定、家庭负担减轻、内分泌发生变化等原因,而发生不同程度的肥胖。

普通肥胖,脂肪通常在全身均匀分布。而更年期肥胖,则常常是臀部脂肪重新分配至腹部,使得腹部周围的脂肪增加,从而导致女性的身体从梨型变成了苹果型(中心性肥胖)

研究发现,在绝经之后,女性的腰围会出现显著的变化。目前公认,腰围是衡量脂肪在腹部蓄积(即中心性肥胖)程度的最简单、实用的指标。

判断标准:(中国)男性 ≥ 85 厘米,(中国)女性 ≥ 80 厘米为腹部脂肪蓄积的界限。

在美国,腹部肥胖的人数几乎为全身肥胖人数的两倍。调查发现,在 2008 年,美国 40~59 岁妇女中,腹部肥胖者占到了 65.5%,60 岁以上的妇女中,这一数字更是上升到了 73.8%。

请点击输入图片描述研究表明,更年期女

更年期女性因为卵巢功能衰退,雌激素分泌减少。一方面,雌激素可能通过降低神经肽的量和抑制其作用,从而影响脂肪代谢。而缺乏雌激素,对于中央腹部脂肪的囤积有促进作用。

另一方面,雌激素对垂体的抑制减弱,会出现下丘脑和垂体功能亢进,自主神经紊乱,其后果常常是糖代谢失常、食欲亢进。吃得多了,自然就胖了。

疏松,容易引起运动器官的功能障碍,增加了运动的不便利性。运动量减少了,热量消耗也少,也就更加容易发胖。

    一个酸的柠檬f
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    因为女人到那个时候基本上就到了更年期,而更年期对于女性来说,又是一个非常重要的阶段。
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    wybzd哈哈哈2
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    因为女人到了四五十岁之后,她身体的各种代谢功能就会变慢,所以他就容易发胖。
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    百度网友7da160b
    2019-10-22 · TA获得超过1.4万个赞
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    但是他们自身的基因所决定的每个人的身体素质都是不同的。
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    我什么都不懂a1
    2019-10-22 · TA获得超过4426个赞
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    这个年龄段就是女性的更年期时间,更年期会有很多症状的。
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