青豆怎么做好吃?
可以做青豆炒腊肠,很好吃。
青豆炒腊肠好吃的,在我看来绿色的豆子炒腊肠腊肉都挺好吃的,炒的方式也是超级简单的。
准备食材:青豆,腊肠
调料:食用油,盐,蒜
首先,青豆洗干净沥干水分,腊肠切成丁;
其次,爆香蒜末后加入青豆翻炒,再加入腊肠翻炒,加入少许水,闷熟即可,加入盐,出锅就可以吃啦。PS:因为腊肠是咸的,放盐的时候要注意用量哦。
当然除了这种吃法之外还可以有升级版的,里面加入胡萝卜丁,新鲜玉米粒斗都可以一起炒,色泽鲜艳,引起食欲。
青豆作为家庭的特色小菜,这是非常美味的食品,也可以作为蔬菜来食用,在生产大豆的我国,青豆也时常成为人们的盘中餐。青豆的颜色呈青色,小颗浑圆的外形很适合作为配菜。
青豆的叫法也有很多,有说黄豆的,有说毛豆的(我家乡就这种叫法)有说大豆的,居然还有地方叫豌豆。
1、雪菜炒青豆。
雪菜又名雪里蕻,是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。
加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。
2、辣椒炒青豆。
将青红辣椒切段,蒜切丁,青豆事先焯一遍,沥干水分。加热锅子,放少许油,下入蒜丁爆香。喜欢吃辣一点的可以同时把辣椒也炒一下,更加能出辣味,不喜欢吃辣的可以在出锅前再放入锅里稍微翻炒一下。下入青豆翻炒,炒至八九分时加入盐,出锅前加味精即可。
3、青豆炖豆腐。
将青豆洗净,放入砂锅,加七八分满水,大火煮开后转中小火慢慢炖,直到青豆尝着有些软烂为止。将豆腐切块状后放入砂锅一起煮,加入盐,再次煮开后关火,加入鸡精调味即可。
青豆做成肉末炒青豆很好吃的。
1、五花绞肉,青豆洗净沥干,红椒切片,姜蒜磨成蓉锅内冷油下姜蒜蓉爆香。
2、放入五花绞肉,用小火慢慢煸炒至出油,放入青大豆,放入一大匙清水,盐,酱油适量,鸡精适量,炒至熟即可。
青豌豆,这种食材或许有些人在春冬季节可以吃得到,但我想大多数人只有在这个时候才可以吃得到。因为春冬这种食材较贵,现如今就大不相同了,可以随吃随有,而且还较为实惠。再者就是胡萝卜了,这种食材大家是最熟悉不过了,四季常在啊!而且营养也是众所周知的。
里脊肉的肉质十分爽滑,营养十分的充足,而且脂肪含量极低,跟虾蟹的脂肪含量类似,吃着还不怕上火,更重的要是它优秀的同时售价还十分便宜,人体很容易就可以将其消化并吸收,可以增强免疫功能并可强健身体,还是一种不错的肉食品。