鸡肝怎么做好吃?
㸆烧鸡肝好吃。
主料:鸡肝750克
辅料:葱花儿30克、姜片30克、料酒20毫升、花椒粒15克、干辣椒5克、蚝油25毫升、绵白糖15克、大豆油30毫升
1、鸡肝加入适量清水泡一会儿。
2、仔细清洗,把鸡肝上的这些白筋剪掉。
3、把鸡肝从中间分为两块,便于鸡肝入味。
4、鸡肝清洗干净备用。
5、辅料:姜片,葱段,花椒粒,干辣椒,料酒,蚝油,精盐,豆油。
6、锅内加水,放入鸡肝,焯水3分钟。
7、捞出后沥干水分备用。
8、锅内加入大豆油烧热,加入花椒粒煸炒1分钟后加入葱姜片炒出香味。
9、加入干辣椒和鸡肝煸炒。
10、加入料酒和蚝油炒匀。
11、加入开水,与鸡肝持平即可,温火煮10分钟。
12、大火收汁。
13、㸆烧鸡肝做好了。
2018-06-11 广告
煮鸡肝好吃。
工具/材料:鸡肝适量,盐,味素,花椒,大料,桂皮,香叶适量,料酒,生抽适量。
制作方法:
1、在超市里买的鸡肝和鸡心,将鸡肝和鸡心分开,鸡肝放入盆中,用水泡一下,泡出鸡肝里的血水。
2、锅中加水,放入花椒,大料,桂皮,香叶,料酒,生抽,盐,味素中火煮开,使调料的香味融入到水中,将煮好的水晾凉。
3、葱洗净切段,姜洗净切片放入煮好的水中。
4、鸡肝从水中捞出,控干水分,鸡肝放入锅中,中火煮。
5、捞出一个鸡肝,用筷子扎一下鸡肝,没有血水流出,说明鸡肝就煮好了。
6、煮好的鸡肝可以在水中泡一会,这样会更好的入味,出锅切片装盘了,再切几片酱的鸡心,味道美美的非常好吃。
鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
泡椒炒鸡杂好吃。
主料:鸡肝100克,鸡胗100克,鸡心50克,欧芹1把,红尖椒4个,尖椒4个,
辅料:姜1小块,蒜2瓣,花椒1小把,料酒1汤匙,老抽1茶匙,泡红椒6个,郫县豆瓣酱1汤匙,胡椒粉1茶匙,白糖1茶匙
具体做法如下:
1、把鸡胗切片后切花刀,鸡心、鸡肝等切片,鸡肠切成段;
2、大蒜、省脚切片、辣椒全部切滚刀;
3、芹菜摘去老叶子后切成段,把老抽少许、淀粉1汤匙、花椒1小把、料酒1汤匙、白胡椒粉少许、白糖1茶匙全部倒入切好的鸡杂内调拌均匀,腌制15分钟;
4、炒锅内倒油烧热,油热后放入花椒爆香后捞出扔掉;
5、再把蒜片、姜片、豆瓣放入炒香!
6、随后倒入鸡杂大火爆炒至略为变色后放入所有辣椒一起翻炒,最后放入芹菜炒匀,调入少许味精即可起锅!
(1)买鲜鸡肝1500克,鸡心1000克,用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质,您要知道,做动物肝脏菜肴之前,最好都用冷水将其浸泡,因为动物肝脏虽营养价格高,但其中贮存的有毒物质也不少,经水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物。
(2)将鸡肝等捞出,再冲两遍,然后移入砂锅中,加25-30克醋旺火烧开。(相当于半小勺)
(3)转小火,加大料,香叶,葱,姜,糖,黄酱及少量酱油调色,微火炖一小时。
(4)加大标瓣若干粒,继续加热10-15分钟,停火,调盐,锅内存放自然冷却后装入小饭盒放入冰箱随吃随取。
酱好的鸡肝鸡心味道很香,肉质细嫩,口感沙、酥,但切记一次不可吃得过多,否则会引起维生素A中毒,出现烦躁,恶心,精神萎靡不振,嗜睡,皮肤搔痒干燥等症状。
做法1:酱鸡肝
准备食材如下:鸡肝500克,酱油2汤匙,醋2汤匙,葱1根,姜1块,蒜5瓣,八角2个,白糖1茶匙,黄酱1汤匙,油适量
具体做法如下:鸡肝750克左右,用清水浸泡2-3个小时,中间换3-4次水,因为肝脏是解毒器官,这样可以把残留其中的有毒物质溶于水中,鸡肝捞出,再用清水冲两遍,放入锅中,加入30克的醋,用旺火烧开,转小火,加入大料、葱段、姜片、糖、黄酱、少量酱油,改微火炖一个小时,最后加入大瓣蒜若干粒,继续加热10分钟收汁,关火调盐,倒入盆中冷却即可!
做法2:卤鸡肝
准备食材如下:鸡肝500克,橙皮1个,洋葱50克,芹菜50克,食盐1茶匙,酱油20克,姜4片,花椒20粒,香叶3片,水适量
具体做法如下:将新鲜鸡肝清洗干净,鸡肝用水浸泡12个小时左右,中间换1-2次水,去掉鸡肝里的杂质、肥油以及筋膜,凉水下锅,将鸡肝焯透捞出备用,锅里加入清水,放入所有卤料,烧开后放入鸡肝煮10分钟左右,关火,煮好的鸡肝在卤汁里再浸泡12个小时左右,使其更加入味!