经常觉得很累很疲劳怎么办
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周末睡到自然醒
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感到身心疲惫一般有两种,第一种就是心累,第二种就是身体累,身体疲惫可以多休息缓解,但是心累就得想开点,然后放松心情,不要被压力所困扰。人生自古何其乐,不要想太多。
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经常遭遇不可避免的烦躁,搞不清怎么回事,反正是感觉人比较乏力,不想看书,这个 时候究竟该怎么办,是彻底的放松一下,还是应该坚持到底,让这种感觉消失,这的确 很难办。首先,必须搞清楚莫名烦躁究竟是出于一种什么原因
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