Question

怎样减少在人际交往中的苦恼？

Answer 1

Answer 2

1、分析这种苦恼产生的原因，对症下药。

在人际交往中疲惫不堪，先分析这种苦恼产生的原因，比如自己负能量太多被排斥、任何事情都寻求帮助、常说别人坏话、不会说场面话、不会讨好人、不小心揭别人短处、给人制造麻烦、过多攀比等，这些人际交往没把握好限度，就容易产生烦恼。

如果分析出具体原因，抓紧对症下药。想办法提高自己自主能力，把事情办好，不再麻烦别人。平时注意说话方式，不再得罪人。不要用自己的优势对比别人的劣势引来妒忌.....人际交往中的问题往往反映了你缺乏某些能力，将勤补拙去改变和弥补，往往会有意外惊喜。

2、调节自身心态。

社会很复杂。每个人都是独立的个体，有自己主观意识，你无法改变大众。与其委曲求全、盲目合群，不如保持初心，想办法调节自身心态。比如正常看待人际交往的善与恶，放开心态学习别人身上的优点、与别人建立共同兴趣、提高自己的水平。跟别人暗示自己友好的意图，懂得给别人雪中送炭，把期望降低，把依赖变少，自我修行心态比什么都重要。

3、提高情商，好好经营人际关系。

情商在人际交往中有着润滑剂的作用，它不仅检验我们自身的缺点，还帮助我们磨合关系。人际交往，千万别对微不足道的小人物排斥和以貌取人。学会拥有修养，让自己拥有更为广阔的格局。交浅别言深，舒服地进行沟通，有时候不一定要讲真心话，可能会伤害别人，会成为交际负担，也会被认为不是高情商的表现。

提高自己的情商，好好经营所有的人际关系。在没朋友时不要苦恼，被朋友冷落时不要抱怨，想想你的情商值是否真的能匹配得上别人与你相交。找到自己的弱点改正。高情商的人总是容易得到别人更多的谅解和赞许。那你的人际关系慢慢也就变好了。

Answer 3

怎样减少这个苦恼的话，那么就是应该要懂得学会一些为人处事的法则，另外一方面要让自己变得乐观积极，这样的话就好。

Answer 4

要想减少在人际交往中的苦恼，最直接最有效的办法，就是有选择性的交往，多和让你开心快乐的人接触，远离那些会给你带来苦恼和负面影响的人。

Answer 5

首先，找到苦恼的原因，在这方面提高自己；然后，找到自己的长处，提升自己，做出不一般的成就，掩盖弱点，提升自信，减少苦恼。