晚上泡脚最佳是几点？ 5
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七点到九点这个时间段是肾经时间，泡脚不用出大汗
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9点至10点。时间为15分钟到半小时最佳。
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泡脚水不能太烫是吧？
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这个个人建议根据季节来定，夏季温热就好，冬季偏烫促进血液循环
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每天晚上7:00可以适当的泡脚，有效的避免出现身体过度虚弱的症状，如果有的人睡觉时间过晚，可以在21:00之前可以适当的泡脚，泡脚能够舒缓心情，对人的身体健康起到很好的调理作用，促进心态的调理。
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谢谢
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