痰湿体质的表现是什么?
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痰湿体质的发生多是由于各种疾病导致脏腑的气化功能失调,气血运行出现问题,导致水湿停聚凝聚成痰,痰湿内蕴留于脏腑,反过来又影响脏腑功能,这些人常见的表现,会有体形比较肥胖,表现为腹部比较肥满,经常胸闷痰多,非常容易疲困,身体感觉很沉重,经常感觉浑身不爽的感觉,这种人经常的饮食喜好,喜欢这种肥甘厚味,喜欢喝酒,我们看他的舌头会发现舌体是比较胖大的,舌苔是白腻苔,经常多是由于寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。
痰湿体质的人,一定要养成一个良好的饮食习惯,忌食这些肥甘厚味、生冷之物,戒烟戒酒,平时要多吃点生姜,多吃点蔬菜水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便的通畅。
痰湿体质的人,一定要养成一个良好的饮食习惯,忌食这些肥甘厚味、生冷之物,戒烟戒酒,平时要多吃点生姜,多吃点蔬菜水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便的通畅。
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痰湿体质主要是由于身体脾胃的功能出现问题,引起机体水液停滞不化等因素导致痰蚀凝聚,而出现的身体粘滞,重浊等临床表现症状。会出现,痰蒙清窍,舌苔白腻,脉滑,经常头晕,还会出现女生月经推迟,经少,闭经或者是身体出现多汗,情绪不好,伴有面部虚胖,腹胀,水肿,体重增加,大便不畅或者是粘滞等临床表现症状。
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湿气呢,是中医的说法,分湿热和痰湿,导致肥胖的一般是痰湿, 那怎么判断自己是不是痰湿体质呢,对照下面的表格自测一下,分数越高,痰湿体质倾向越明
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