Question

为什么有时候会特别紧张呢？

比如干一件你没干过的事情，思想上就是平常心对待，但是身体向不听使唤的抖动怎办？

Answer 1

人为什么会产生紧张情绪呢？这主要是因为以下几个原因。
一，缺乏自信，心中无底，没有把握。
二，对全新领域一无所知，不知会出现何种状况。
三，见某些个人时，心中畏惧害怕或压抑。
四，心中有所期待，又担心达不到预期或出现相反结果。
总之，概括为一句话，缺乏自信，心中没有底。在这千种情况下会产生一系列连锁心理反应，从而影响到心理以及情绪的不同程度的变化，也就是所谓的紧张情绪。
紧张的表现形式多种多样，流汉，结巴，前言不搭后语，浑身哆嗦，……

Answer 2

您是由长期不稳定的情绪导致的躁狂症。随着现在生活压力的增大，人们的情绪会长期处于一个不稳定的状态，生活中大多数人对躁狂症的了解比较少，病情出现时往往没有自发症状，其实如果你现在被医生诊断为躁狂症后应该予以重视。坚持长期药物治疗能有效防止躁狂症的复发，建议您采用针灸、静电疏通、心理疏导和口服中药的综合方法治疗。望患者明确诊断，同时与双相情感障碍相鉴别诊断，如果是双相一般是不建议采用西药治疗，会容易引起躁狂症的发病，患者需要服用采用针灸、静电疏通、心理疏导和口服中药的综合方法治疗，同时患者病情稳定后可以考虑一定的心理治疗。

Answer 3

你好，很荣幸回答你的问题！
通常人们做一件事情，对它的期望值越高，越想得到最好的结果，普遍就会越发的紧张！你想想对不对？
如果你对你做的事情无所谓的时候，不期望结果的时候，你就不会紧张了！
谢谢！

Answer 4

有的时候特别紧张，可能是因为一个人，她的身体接受能力比较差一点，所以说他的心理素质也比较差，就容易紧张，这种紧张可能是习惯性的，慢慢时间长了可以好的

Answer 5

这个就是平常心的问题了，所以说有很多机会你要去锻炼，不断锻炼自己的话，就会以后碰到这样的事情就会处于很冷静的状态。