Question

平时食用，到底猪油好还是植物油好？

Answer 1

其实我个人认为植物油比猪油好很多，因为是植物油是纯天然的而且富含各种维生素比较容易被人体吸收，而且植物油的加工都是比较简单的，基本上保留着油的新鲜程度，但是呢猪油呢是属于需要油炸才能使用的，这就说明了长期食用猪油容易导致上火还有就是猪油很容易板结，所以说猪油是比较香但是平时还是植物油为主比较好。

Answer 2

植物油好。猪油含脂肪酸主要以饱和脂肪酸为主。而饱和脂肪酸食用过多会引起血脂升高，尤其是甘油三酯升高。食用过多饱和脂肪酸的人患心脑血管疾病的几率会比适量食用饱和脂肪酸的人高很多。所以目前食用油不太建议使用猪油等动物油，而是建议植物油为主。

Answer 3

当然是植物油好呀。少吃或者不吃猪油。猪油的油性太大，脂肪含量也高。吃多了对身体不好。平时烹饪建议以植物油为主提味的时候可以放一点猪油。植物油多为不饱和脂肪更容易消化，更利于健康。

Answer 4

平时食用最好是植物油，因为猪油含胆固醇对我们的心脑血管没有好处，少吃或者不吃，植物油相对猪油还是比较健康的，而且植物油在经过压榨时也都经过去除杂质和消除黄曲霉素工艺的技术，可以放心食用。我认为还是植物油好。

Answer 5

在平常的生活中，当然是吃植物油比较好，植物油中含有丰富的氨基酸，具有一定的软化血管作用，猪油中脂肪含量比较高，经常食用会增加胆固醇，增加血的稠粘度，建议在生活中还是常吃植物油比较好。