Question

平时食用，到底猪油好还是植物油好？

Answer 1

当然是植物油好了。因为猪油是一种含动物胆固醇量较高的动物脂肪，长期食用容易使人得动脉硬化和高血压病。而植物油中只含植物胆固醇，不会被人体吸收，还会阻止人体吸收动物胆固醇。所以平时食用，植物油比猪油好。

Answer 2

平时食实用还是植物油好，植物油是不饱和油，猪油是饱和性油，食用猪油容易堵塞血管，造成心脑血管病，对人体健康不利。

Answer 3

我觉得还是植物油好。因为植物油。提取的都是植物的精华。而猪油比较浑浊。没有什么营养。还会有很多的飘零。但是植物油是非常贵的。平时使用的时候，如果在你经济允许的情况下，还是植物油好。但是如果你的经济达不到，那个标准的话，没有办法，只能使用猪油。但是我认为还是植物油比较好。

Answer 4

平时使用的话肯定是植物油比较好，但是最好也搭配一部分的猪油，因为猪油的话，它主要就是说对于一些肥胖人来说吃的话会显得一些高脂肪，高血压之类的容易造成这方面的疾病，而植物油的话，则可以有效的降低体内胆固醇的含量，而且对一些肥胖人也不会起到一些不好的效果

Answer 5

如果经常食用肯定还是植物油好，因为猪油里脂肪比较高，脂肪有好、坏之分。坏脂肪里有饱和脂肪、反式脂肪，其中，反式脂肪比饱和脂肪更坏、更可怕。但猪油中主要是饱和脂肪比较高。相对而言，猪油、花生油，更适宜油炸和爆炒；植物油、橄榄油，适合炒菜、炖菜；橄榄油、亚麻籽油，适合凉拌菜。

提 示

每种油的营养优势不同，最好交替使用。避免长期单一的使用某种油脂而造成营养失衡的隐患。