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为什么深呼吸感觉喘不上气?
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你这是工作压力大,精神过于紧张造成的。中医认为,多思则气结,过思则伤脾,以致气滞脾胃。由于脾胃气滞,无法外泄,则见胸口气闷气怅,不思饮食。为此建议你:1、放松自已,工作间隔,可到室外透透气,或听听轻音乐;2、空闲时间多参加社会活动或体育锻炼;3、服中成药归脾汤。此方药店有售。饭前1小时服,每次服15g,每日三次,开水送服。
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