Question

减肥后怎么塑身?

Answer 1

塑身有很多的方法，现在比较流行的有塑身衣、练习瑜伽、做健美操等。黄瓜炒蛋也是最健康的饮食塑身减肥方法之一，黄瓜中所含的角质果酸加上鸡蛋中的蛋白质可以帮助促进人的身体加速代谢，从而将体内的脂肪转化为水分，随着尿液以及汗液排泄出体外。

Answer 2

肩膀实际上是气质和魅力的关键。打开肩膀可以使女孩的整体姿势更好，更优雅。变啦作为专业的减肥瘦身APP在这里建议你做几项练习，站姿，哑铃向上，哑铃向上弯曲。臀部和腿部是女孩身材的亮点，因此在减肥过程中，这两部分的锻炼也是必不可少的。此外，臀部和腿部的肌肉群对整个身体的脂肪燃烧有很大的贡献。运动是减脂最重要的部分。