如何正确补钙?

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Flanderlily
2019-06-30 · TA获得超过804个赞
知道小有建树答主
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临床上就碳酸钙含钙量是最高的,至少500,600毫克,要补充一片,比如说你已经发生了这个骨质疏松到600-800毫升的钙,甚至1000毫克的补钙,或发生严重的骨质疏松可以1200-1500。
包括妊娠期、哺乳期的妇女补钙量也是要1200-1500的,或者年轻人你认为你的食物当中补钙不够的情况下还是额外的吃点OTC的非处方药,可以买到的钙片。
浪漫月明时7
2019-06-29
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喝牛奶,吃钙片什么的
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茉莉说生活
2020-09-26 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
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步入中年期后,人们容易得腰疼、腿疼、抽筋、冠心病、高血压、骨质疏松和骨折骨骼等疾病的发生率比较高。而且,老年人的钙流失很快,如果缺钙或者营养跟不上的话,会患上不少的老年疾病,骨折出现问题等等。

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邻友B0
2020-09-28 · TA获得超过2.3万个赞
知道小有建树答主
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天天吃钙片为什么还缺钙?

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平安健康APP
2021-03-21
知道答主
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「如何正确补钙」平安好医生名医讲堂

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