午睡和不午睡的人，长期下来有什么区别？
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那些不午睡的人，在工作和学习中很容易精神不够，而导致无法集中精力做事情。
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午睡的人看起来要比不午睡的人要更加的健康，工作起来也会更加的有活力。
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午睡的人皮肤会更加好一些，记忆力也更强。
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经常午睡的人身体得到了足够的休息，能够增强抵抗力，而且记忆力也会有所提升。
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长期午睡的人会看上去精神饱满，而且做事情比较周全！
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