Question

我很自闭怎么办？

Answer 1

一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流 二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点 三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己 四：多参加体育锻炼，提高身体素质 五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错 六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多 七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助 八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利 九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很 等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失 开开心心每一天吧!

Answer 2

自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境，或者没有得到及时的肯定造成的。建议在以后的生活中，注意培养自己的自信。多看这方面的书籍。所以，出现这种问题一是不够自信，还有一个原因是由于自己不能肯定自己的价值，一种无用的无助感，在左右着你，导致你在社交中不能正常的发挥自己。可以去专业的咨询机构进行咨询。改变自己，改变生活。

追问

你说的很对 从小家里人就不鼓励我 做错事谁都知道 做对了从不表扬 所以造成了我现在这个样子 感觉自己特别不好 谁都比我强 感觉别人都在看我笑话 我也没有朋友 别人也都不喜欢我 我有时会对着镜子自己和自己说话解压

追答

我建议多去接触一下外面的世界

多去认识一些朋友

你会在他们身上学到很多

可以看到自己的优点

也可以看到自己的不足

追问

嗯嗯嗯 好的 谢谢

Answer 3

如果你内心渴望不自闭，并且愿意别人帮助你，那倒是可以帮你试试能不能打开心结不自闭。。。
如果你内心就拒绝别人，不愿意接触，那就很难办了

追答

如果你内心渴望不自闭，并且愿意别人帮助你，那倒是可以帮你试试能不能打开心结不自闭。。。
如果你内心就拒绝别人，不愿意接触，那就很难办了

追问

想接触但是心里又嘀咕 不敢接触 怕别人和我时间长了 他们会不喜欢我 会离我而去 我不想失去 要是真的那样的话 我会很伤心 我感觉我都不想活了 真的活够了 太孤单了

追答

唔，我觉得呢，你现在差的就是迈出第一步

你因为没有朋友所以才会害怕失去

觉得失去一个就是全部了

如果你有十几个朋友时，就不害怕失去了

如果你害怕交朋友了会失去，那就先试着和陌生人聊天，聊了觉得还不错的话再想交不交朋友，如果不合适，那就不交朋友，这样也比较好噢

追问

还十几个 一个也没有 而且我很单纯 没什么心眼儿 总是把每一个人都看做是好人 我以前也上当受骗过 真的不敢再随便交友了 即便我还很自闭和孤僻 就更不愿意在交了

可是一直要是这样下去 对我来说不是好事儿

追答

所以你就先从我试起吧~

是啊，那你可以带着提防的心，什么都不信的先试着交朋友，我可以一点一点教你

比如怎么给自己一个底线，就是看清朋友之前，绝对不会损害自己的利益去为了照顾他的感受

这样你首先就不会被欺骗咯

追问

真的吗 谢谢你啦 可不可以和你交个朋友呢

追答

唔，我知道你会害怕朋友的离去，所以我建议你先试着聊天，觉得真的合适了，再说交朋友

因为不是所有人都合适当朋友的，朋友通常都是各种兴趣爱好有那么一些方面是契合的，或者有一些地方是相互吸引的

追问

没有人和我聊天啊 和谁聊？

追答

我呀~

你先试着和我聊天

追问

在这聊吗？

追答

又或者，如果你愿意学，那我可以当你的导师，因为导师其实更不容易离去，只要你愿意学，我就不会离开。

唔，还是qq吧

私信你咯

追问

微信吧 我不用qq

追答

好的

Answer 4

多和孩子交流

Answer 5

都沟通，交流！！多交友！