Question

为什么道德高尚的人更容易长寿？

Answer 1

大德者必得其寿，不仅是对道德高尚的人的一种赞扬，而且蕴含着丰富的科学依据。

诚实有益健康。诚实的人，心地无私，襟怀坦白，生活坦然，能保持最佳心理状态，增强免疫系统功能，抵御各种疾病的侵入。私心重和说谎的人，体内会分泌一种荷尔蒙的物质而加速心脏跳动，使血压上升，白血球数量下降。虚伪的人，精神常处于一种紧张状态，最终导致机体的生化代谢和神经调节功能紊乱，造成内伤。

善良使人健康。有颗宽厚、善良的心，将使人更健康长寿。当人们不怀好意和愤怒时，肾上腺分泌加强，呼吸和心跳加快，肌肉紧张，有损于心脏健康。

多做好事利于健康。人们做好事时，唾液中免疫蛋白A的含量大大增加。这是一种抵御感染性疾病的抗体。

人际关系和谐增进健康，人际关系和谐，人会感到温暖而愉快，获得精神上的平静和舒畅。人际关系紧张时，血液和尿中的茶酚胺含量明显增加，促使血脂升高。血管平滑肌细胞增殖，形成动脉硬化。

健康是一个人生理、心理和社会适应能力的综合反映。一个人期望长寿，除要坚持锻炼身体、讲究卫生、注意营养外，切莫忘了追求“道德健康”。