Question

因为玩手机电脑时间久的头疼怎么办

Answer 1

头疼是因为长时间集中注意力在手机或电脑的屏幕上，大脑没有得到充分的休息，应该控制玩手机或电脑的时间。
建议平均每半个小时左右就要站起来活动一下，有条件的洗下脸，看一会绿色的植物。休息5-10分钟。不应该连续看手机或电脑超过2个小时。

Answer 2

长期盯着电脑看辐射大，玩手机也不要对着眼睛太近，要是在电脑上玩，尽量不要戴头戴式耳机，那样会有电流在大脑上流过，对头也不好，有的人身体体质差会容易造成头晕，头疼