怎么让自己提神?
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1/6给自己泡一杯浓茶、苦茶、苦咖啡,喝下去之后,杠杆的,就像打了鸡血一样精神,这个具体视个人感官来,不一定每个人都有效此方法。
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赶紧的去卫生间,洗脸、洗个澡、又空调冷风的话吹一吹冷风,要注意千万不要让自己不小心感冒。
3/6
放点很嗨的音乐,比如DJ等,比较大声的,让神经绷紧起来,激发自己的热情。
4/6
默默的打开电脑看一部鬼片、惊悚片、恐怖片,这样子让自己心惊胆战起来,就没有困意啦,接着就幻想一下遇到鬼的事情。
5/6
可以到厨房找下有没有辣椒,吃几个特别辣点的辣椒,保证提神很给力。
6/6
还可以学习古人哦,头悬梁锥刺股,此方法,如不具体这样子的条件,可以自己扭自己几下。
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赶紧的去卫生间,洗脸、洗个澡、又空调冷风的话吹一吹冷风,要注意千万不要让自己不小心感冒。
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放点很嗨的音乐,比如DJ等,比较大声的,让神经绷紧起来,激发自己的热情。
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默默的打开电脑看一部鬼片、惊悚片、恐怖片,这样子让自己心惊胆战起来,就没有困意啦,接着就幻想一下遇到鬼的事情。
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可以到厨房找下有没有辣椒,吃几个特别辣点的辣椒,保证提神很给力。
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还可以学习古人哦,头悬梁锥刺股,此方法,如不具体这样子的条件,可以自己扭自己几下。
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