Question

我总是心情不好，怎么办

Answer 1

不要过份的追求不现实的东西。不要完美主义，什么事都要求做的最好，其实，事物本身就没有完美可言，就像一个人，他不可能完美，就是圣人也做不到。放下包袱，顺其自然，不要为自己设限，不要苛求别人，苛求自己。做到人人满意是不可能的。所以，要善待自己，善待别人。享受生活给你带来的乐趣。

Answer 2

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

Answer 3

有欲望，有感情，就有烦恼。
有竞争，有攀比，更有烦恼。
没办法，因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么...
你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！

Answer 4