Question

白天可以喝柠檬水么

Answer 1

白天可以喝柠檬水，喝完柠檬水不要出去晒太阳,皮肤可能会变黑的,总是这样还会长斑。
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拓展资料：
（一）柠檬水的功效
1、喝柠檬水可以美白，因为柠檬含有大量的维c，不用去皮，把它洗干净以后切成一片一片的，然后用密封性能好的玻璃罐装好，放点白糖存在冰箱里两三个月后就可以拿出来泡水喝，既是饮料又可以减肥。
2、将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
（二）柠檬水的危害
每天大量喝柠檬水会伤胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

Answer 2

柠檬是一种富含维生素C、抗氧化的作用，一般人都将之作为美容食品。喝柠檬水解油腻，可使身体自我净化，清除多余脂肪，还能美白皮肤。所以白天喝柠檬水一般是不会有影响的！最好是可以做清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果做补充。
　　【柠檬水的制作】
　　1、鲜柠檬水汁：
　　新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
　　2、鲜柠檬切片：
　　泡在温水或凉水中，新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效。
　　3、干柠檬片：
　　超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效。且该种方法携带方便，适合正餐前后饮用。