Question

平时怎样保养脸部才不会长斑呢？

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Answer 1

一定要生活规律少熬夜，熬夜是对皮肤最大的杀手，熬夜会改变身体的内分泌，还会影响身体代谢。身体里的垃圾也因为代谢不够充分而滞留在体内，最后形成了色素沉淀，时间长了色素不断沉淀，渐渐地会呈现在皮肤上，因此女人们就会看到自己的脸上出现了斑点。所以女人一定要保证睡眠，养成按时早睡的习惯。女人到了一定的年纪，胶原蛋白自然流失，皮肤胶质不断的老化，体内的雌激素不断下降，导致体内色素不平衡，所以就出现了很多的斑点，建议女人上了三十岁，一定一定要注意和重视保养肌肤，用食物食补一些雌激素。

Answer 2

很多女生生完孩子会长斑，所以在保养的时候要特别用心，注意补水保湿防晒以及充足的睡眠。如果已经长斑一定要采用科学的方式和日常保养结合的方式来治疗。皮肤也是有个性和脾气的，你对它用心，它也会乖乖听话白嫩透亮，你对它爱答不理，它也会怨气冲天长斑暗黄，所以一定要好好护理皮肤，不要舍不得，保养的早才会保养的好。

Answer 3

这真的得分人的体质了，一般而言只要做好防晒，应该是不太会长斑的，但是我就是那个另类，我这是属于遗传性的，从小就有，即便是我现在做多少护肤都没用，只能是通过激光来控制。

Answer 4

长斑除了身体出现问题之外，最大的原因是防晒工作没做好！（此处要划重点）防晒就像人出门的外衣，你可以不化妆，但是一定要涂防晒！

Answer 5

有规律的作息时间是脸部保养的关键，所谓的美容觉是对的，首先要保证睡眠充足，其次在外出时一定要涂防晒霜，抵御紫外线的照射，可以降低长斑的几率。