吃完饭胃不舒服是为什么?
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是浅表性胃炎.胃消化功能差,也就是胃动力差。吃了东西后,胃蠕动的太慢,所以就觉得堵得懂。和吃的多少没有关系。一是可以在吃过东西后揉肚子。我是常年的老胃病了,建议你吃饭后,平躺,
揉肚子,以肚脐为圆心,顺时针和逆时针各揉30-50下。
要是揉的有打嗝和放屁的效果最好。可坚持一段时间。
有时挤压腹部会觉得有硬块。那个块可能会有按疼。揉那个块,要是能揉开,就不是什么大事,也就是饭后积食罢了,揉开就好了。要是揉不开,,就最好去看医生了。
还有一种办法,就是在饭前吃一点助消化的药。如“玛叮林”,这个药好用,是加强胃动力的。但不可总吃,以免对这个药产生依懒性(见好就收)。
揉肚子,以肚脐为圆心,顺时针和逆时针各揉30-50下。
要是揉的有打嗝和放屁的效果最好。可坚持一段时间。
有时挤压腹部会觉得有硬块。那个块可能会有按疼。揉那个块,要是能揉开,就不是什么大事,也就是饭后积食罢了,揉开就好了。要是揉不开,,就最好去看医生了。
还有一种办法,就是在饭前吃一点助消化的药。如“玛叮林”,这个药好用,是加强胃动力的。但不可总吃,以免对这个药产生依懒性(见好就收)。
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其实我们常说:饮食、饮食,顾名思义就是先饮后食。你可以在吃饭前十分钟或半个小时前先喝点汤或着是喝点水,但是不要在吃饭的时候喝。那样对胃很不好的。
你这样的情况不是因为吃多了,你试试看不要在吃饭的时候喝汤或水,在饭前喝。还有吃饭的时候吃慢些,不要大口大口的吃。在吃饭饱后一个小时内不要吃水果、喝茶!水的话也不要喝,如果真的很渴的话,就喝一点好了。但是不要一下子猛灌,慢慢喝!
以前有过胃炎更要好好对待你的胃了,对它好点!平时吃东西也要多多注意!
希望你的胃早日康复,身体健康哦!!!
呵呵~~~~~
你这样的情况不是因为吃多了,你试试看不要在吃饭的时候喝汤或水,在饭前喝。还有吃饭的时候吃慢些,不要大口大口的吃。在吃饭饱后一个小时内不要吃水果、喝茶!水的话也不要喝,如果真的很渴的话,就喝一点好了。但是不要一下子猛灌,慢慢喝!
以前有过胃炎更要好好对待你的胃了,对它好点!平时吃东西也要多多注意!
希望你的胃早日康复,身体健康哦!!!
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我感觉你的情况是肠胃功能紊乱。
一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适,像健胃消食片或吗叮啉。
一般治疗:除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。
一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适,像健胃消食片或吗叮啉。
一般治疗:除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。
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