蜂蜜水和柠檬加起来有什么功效
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柠檬它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。而且从中医上说,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜呢,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。
早晨空腹喝一杯柠檬睡,可以清肠胃,预防便秘,排毒养颜呢,而且,柠檬中富含的vc是有美白的功效的奥,可以淡化电脑辐射引起的斑点的呢
网上有很多介绍柠檬蜂蜜水的做饭的奥,俺家木有冰箱,只是从超市里买来的干的柠檬片,加点蜂蜜的呢,一天2片就可以啦,呵呵,酸酸甜甜的呢,而且听说还能抑制食欲呢,呵呵,不过胃不好的人要谨慎选择的,柠檬太酸,容易造成胃酸过多!
蜂蜜呢,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。
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