糖尿病人可以吃土豆吗?

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纵锦欣谷年
2019-07-08 · TA获得超过3万个赞
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以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。也就是说你可以吃土豆,但应该减少你的主食量。
愈未央0iz
2020-02-08 · TA获得超过3万个赞
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煮土豆,GI66.4,碳水化合物16.5克。我在中餐或晚餐当主食,可吃到400克。
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