怎样可以轻松减肥? 我来答 3个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 劳碧曼字钰 游戏玩家 2019-07-10 · 游戏我都懂点儿,问我就对了 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:26% 帮助的人:665万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只要饮食控制结合有氧运动就可以有效的减肥了饮食原则就是保证每天的维生素、矿物质和蛋白质的补充,吃一定量的主食,不吃或者少吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜和水果运动其实很简单,有氧运动三十分钟到一个小时,每周三到四次。平时多走路,多骑车。有氧运动主要就是这些了,另外像游泳和瑜伽作为辅助来减肥都不错,游泳可以缓解疲劳,瑜伽可以提高柔韧性 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 海口龙华区贝纬百货商行广告2024-10-20正确的减肥方式,节食运动一边去,三餐照常,每天还掉秤,瘦出S身材的我,穿上小吊带,小短裙,在大街上走出了六亲不认的步伐,减肥我是认真的www.wejianzhan.com 怡文好好吃 2019-01-16 · 今天也要好好吃饭哦~ 个人认证用户 怡文好好吃 采纳数:1067 获赞数:34293 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 吃饭注意这一点能减肥 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 小三郎杂谈 2019-05-12 · 优质视频达人 个人认证用户 小三郎杂谈 采纳数:1941 获赞数:34045 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 怎么样才能轻松减肥? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容减肥要多久,一个月瘦三十斤-告诉大家一个有效的减肥方法www.wejianzhan.com查看更多减肥一般多长时间见效,减肥方法www.wejianzhan.com查看更多减肥什么时候见效,让你的肚子瘦下来,有效减掉身上的赘肉www.wejianzhan.com查看更多 其他类似问题 2014-04-30 怎样可以轻松减肥 970 2014-05-01 怎么样可以轻松减肥? 965 2014-04-30 怎样能够轻松减肥呢? 981 2018-06-25 怎样才能轻松减肥 1127 2020-01-18 怎样轻松减肥? 919 2019-01-10 怎样可以轻松减肥? 923 2007-12-30 怎样可以轻松减肥???? 997 2020-04-27 关于怎样轻松减肥 373 更多类似问题 > 为你推荐: