Question

脸上长了一些痘痘，痒了一挠就出来一个点，和皮肤颜色差不多，高出一点，皮肤上也有，就是那种一挠就像小

Answer 1

注意休息
不要熬夜
作息要规律
3，洗后不紧绷，太干了，洗后脸干，水果
2，少上网
少打游戏
（防辐射
也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护，对皮肤不好。所以。
要去油＋补水，不推荐你用强力去油的产品，而且，不一会儿更油，用补水的方式控油年轻
皮脂腺旺盛
雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的
只要控油
皮脂腺分泌油脂量减少
脱落物自然就少
也就不会堵塞了
控油要注重内调，蔬菜，
1，少肉少油少甜少辣
多水