Question

一个人莫名其妙的烦躁但不知道为什么烦躁，这是为什么？

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Answer 1

如何调整莫名其妙的烦躁等情绪，这就要求我们要做到遇到事情及时和大家沟通交流，常读积极正能量的故事和参加一些有意义的集体活动，多走走唱唱歌跳跳舞，平时多换换环境，多做一些体育运动……总之学会释放自己，让自己变得具有多面性。

Answer 2

证明最近自己心理压力特别大，应该好好的找一个释放压力的方式，让自己放松几天，释放出来。

Answer 3

理想与现实。当一个人的梦想过于不现实或者所想的和结果不一样的时候也往往会产生烦躁不安等情绪，这种情绪如果不调整过来会影响精神方面的健康，需要不断的适时的调整状态和方向。

Answer 4

人们所产生的各种情绪往往受环境和事件的制约，人都是有感情的，情绪发生有好有坏不以人的意志为转移，但也会和学历经历修养有很大联系。随着自身素质的变化人的情绪会有所调节，面对同样一件事不同的人会有不同的情绪

Answer 5

当一个人无聊不知道自己该干嘛的时候就会出现这种情况，一定要有明确的目标这样的人生才有意义。