生活中你都有哪些坚持了很久的好习惯?
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在日常生活中,我总是习惯早起,我不喜欢赖床,所以在进入大学之后,我每天早上还是会早起,我觉得这是一个坚持了很久的好习惯。
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比如说我每天早上起来会空腹喝一杯白开水,已经坚持了有一年的时间了,感觉会对肠胃非常的好,这个好习惯,我希望大家也可以学一些。
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首先就是对牙齿的保护,我会三个月定期换牙刷,然后半年一次去看牙齿。其次就是每天早睡早起,所以皮肤一直很好,身体也棒。
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在我读大学的这一阶段来我养成最好的习惯就是中午能够睡一个小时的午觉,午觉可以给予我们下午寄充沛的精力,是我们能更好地学习和工作,所以我认为我非常感谢我大学这个坚持的习惯。
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我每天晚上都会刷牙,因为这样可以让自己的牙齿变得更白,更亮,同时也会让自己的口腔保持更好的状态,让自己更好的迎接明天。
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