Question

红豆 黑豆 黑米 小麦 连子 白荷 山药 黑芝麻 薏米能不能一起吃

Answer 1

红豆
黑豆
黑米
小麦
连子
白荷
山药黑芝麻薏米能一起吃
红小豆有利尿祛湿、补血，花生能补血补充能量，莲子、薏仁、糯米可以养脾胃、养心，黑豆、黑芝麻滋养肾脏
意见建议：总的来说，以上食物可以起到滋养脾胃，养心神的作用。

Answer 2

可以的。
枸杞、黑豆能补肾；红枣养血；山药、薏米可以去火；黑芝麻能补维生素e，可抗衰老。
红枣要去枣核煮，不然容易上火。