Question

视力怎么快速恢复

Answer 1

快速恢复视力：
1、应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝2脏和新鲜的蔬菜、水果；
2、少吃糖果和高糖食品；
3、建议到专业的眼科检测；
多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。

Answer 2

首先要稳定视力，不要让它再加深：
1.每天坚持吃鱼肝油
2.每天坚持远距离看绿色植物15分钟
3.每天坚持做眼保健操
配一对好得眼镜也好重要，而且戴开了就不要随便摘，一时戴一时不戴更易增加度数！
一般1—2个星期可以见效

Answer 3

如何恢复视力，锻炼眼神

Answer 4

我是近视眼的小克星