多吃豆制品对女性朋友有哪些好处？
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豆成品的代价一向都是人们公认的好工具，大豆对女性安康是非常无益，那个并非一切的人皆领会。年夜豆对女性康健的影响首要与决于所露的大豆同黄酮成份。大豆异黄酮是一种布局战雌激素类似，具有雌激素活性的动物性雌激素，能提早女性细胞朽迈，使皮肤连结弹性、养颜祛斑、削减骨丧失，促进骨天生、降血脂、加沉女性更年期综开症症状等
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能够缓冲女生更年期综合征特征、延迟女生细胞衰老、使表皮持于弹性、养颜、降到骨丢失，致使骨生成、降血脂等
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美容养颜啊
豆类蛋白质多
豆类蛋白质多
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补钙吧
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