怎么减小腿？
17个回答
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首先MM家中必须得有一双高跟鞋，平时在家可以穿上它，这样可以绷紧小腿肌肉，上楼梯时尽量用脚尖走；早上醒来的时候在小腿上涂一层分额蜂蜜过上保鲜膜，小跑40分钟；坚持一个星期就可以了
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减小腿，不花钱的方式可以靠走路，减大腿靠跑步，每天如果坚持走30分钟，那没过多久就会有效果！
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每天穿高跟鞋站在墙角半个小时以上可有效减小腿哦~
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闲暇时要经常用一般的杂志
适度轻轻捶打小腿你不满意的地方
经常这样不仅可以建小腿的肉
而且可促进血液循环
保持良好的小腿型
方法同样适用于身体其他部分
适度轻轻捶打小腿你不满意的地方
经常这样不仅可以建小腿的肉
而且可促进血液循环
保持良好的小腿型
方法同样适用于身体其他部分
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我朋友的腿以前很粗但是后来他每天都做抬腿运动还有没事就敲打按摩双腿，后来她真的瘦了好多
这要长时间才能见到效果的
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