怎么消除烦恼

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功夏瑶恽淡
2019-03-05 · TA获得超过3万个赞
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人生烦恼是很多
但快乐也很多
为什么你就看不到生活中的快乐?
和朋友一起
和亲人一起
帮助别人
参加社会活动这些都是快乐抬起头
天就要亮起来如果你是因为整天有很多麻烦那么我送你一句话.办法总比问题多天天快乐不是做不到的我的生活目前来说十分无聊
可我仍然很快乐
因为我没有去消极的对待生活
我很努力的去尽力让自己快乐
不被那些烦恼左右我的心情其实
每天你抬起头都可以看到金色的阳光
很暖很暖
快乐是自己找的!
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陀学海宜乃
2020-05-10 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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懂得放松自己的心情让自己的心情好起来】伤心难过的时候,总喜欢找个清净的角落来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情.慢慢冷静之后,把什么事情都悄悄隐藏在心底深处,永不开启那道心门.我以为我会象海那样包容一切,然而我却不是.慢慢地,我学会了宣泄自己.千万不要委屈自己,我们都是普通人,没有人愿意生活在黑暗的阴影里,相反,大家都希望自己一生都健康平安,青春永驻.那就别闷着自己,把心情拿出来晒晒.让心情晒晒太阳.在你高兴的时候,把身边快乐的事情讲给大家听.和朋友一起分享快乐,把快乐传递,那样快乐的人就不止你一个.也许因为你讲的快乐的事情,而使正在忧伤的人茅塞顿开,振奋起精神.可以使沉沦的人不在盲目,使正在快乐的人更加的快乐.这难道不好吗?在不经意中帮助别人,一种成就感会在心中久久回荡.让你时刻感觉这个世界原来大家是很脆弱的,需要他人的帮助.让心情晒晒太阳把那些刻骨铭心的痛事讲出来,别让那发霉的情绪影响了你今天的好心情.我们都是凡人,承受不起那么多的忧伤.说过之后再不去想他,就让他随风而散,这样难道不好吗?放不下过去,就无法走向明天.把自己的心情也拿出来晒晒.让灿烂明媚的阳光驱走心中的氤氲,让炽热的夏的温度温暖自己冰冷的思绪.没有什么大不了的事情,在平凡的生活中,我们只有不断地缩小忧伤,放大快乐,才能从容走向一片新天地
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