Question

怎么消除烦恼

Answer 1

人生烦恼是很多
但快乐也很多
为什么你就看不到生活中的快乐?
和朋友一起
和亲人一起
帮助别人
参加社会活动这些都是快乐抬起头
天就要亮起来如果你是因为整天有很多麻烦那么我送你一句话.办法总比问题多天天快乐不是做不到的我的生活目前来说十分无聊
可我仍然很快乐
因为我没有去消极的对待生活
我很努力的去尽力让自己快乐
不被那些烦恼左右我的心情其实
每天你抬起头都可以看到金色的阳光
很暖很暖
快乐是自己找的!

Answer 2

懂得放松自己的心情让自己的心情好起来】伤心难过的时候，总喜欢找个清净的角落来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情．慢慢冷静之后，把什么事情都悄悄隐藏在心底深处，永不开启那道心门．我以为我会象海那样包容一切，然而我却不是．慢慢地，我学会了宣泄自己．千万不要委屈自己，我们都是普通人，没有人愿意生活在黑暗的阴影里，相反，大家都希望自己一生都健康平安，青春永驻．那就别闷着自己，把心情拿出来晒晒．让心情晒晒太阳．在你高兴的时候，把身边快乐的事情讲给大家听．和朋友一起分享快乐，把快乐传递，那样快乐的人就不止你一个．也许因为你讲的快乐的事情，而使正在忧伤的人茅塞顿开，振奋起精神．可以使沉沦的人不在盲目，使正在快乐的人更加的快乐．这难道不好吗？在不经意中帮助别人，一种成就感会在心中久久回荡．让你时刻感觉这个世界原来大家是很脆弱的，需要他人的帮助．让心情晒晒太阳把那些刻骨铭心的痛事讲出来，别让那发霉的情绪影响了你今天的好心情．我们都是凡人，承受不起那么多的忧伤．说过之后再不去想他，就让他随风而散，这样难道不好吗？放不下过去，就无法走向明天．把自己的心情也拿出来晒晒．让灿烂明媚的阳光驱走心中的氤氲，让炽热的夏的温度温暖自己冰冷的思绪．没有什么大不了的事情，在平凡的生活中，我们只有不断地缩小忧伤，放大快乐，才能从容走向一片新天地