脚踝扭伤不能走路 怎么回事急急急急急!

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寒寄文欧成
2020-05-18 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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我不完全同意楼上的观点,
首先,你的情况是轻微韧带拉伤。但在治疗方面,主要是活血化瘀跟修养恢复。贴膏药没错,但是要分清什么时候才能贴。
拉伤24小时之内是活血化瘀的关键时段,必须要冷敷(用冰袋或冷水袋敷于患处)这个阶段可以内服治疗千万不能热敷,这样会促进患处充血,增加康复难度。
你的伤很好治疗,不必担心。24小时内冷敷,24小时之后内服活血化瘀药(沈阳红药片。经济实惠,效果好)外贴云南白药膏或喷雾剂都行。
康复阶段因伤而定,你这伤最多不会超过10天。疗养期间最好别随便走动,若走路时尽量放慢脚步。有条件的话每天用烧酒点燃,用手蘸燃着的酒搓洗脚踝,你这情况4天5天就能好(有难度,弄不好会烫到自己,但效果非常好)
比赛期间若感觉脚踝不适可以在上场前喷云南白药
祝您早日康复!(强烈要求追加悬赏分)
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