Question

每天早上喝粥，每天早上都会肚子饿，为什么

Answer 1

人体经过一夜的消耗需要补充能量，光喝粥，吃的有点少了，能量不足，多吃点吧。建议喝粥的同时吃点面食，另外鸡蛋营养丰富，蛋白质含量丰富，也是不错的选择。

Answer 2

粥是流质食物，含的水份比较多，所以消化比较快，在胃里停留的时间比较短，建议你可以配鸡蛋或馒头吃。